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薬膳ランチ
2012.05.09 Wednesday
JUGEMテーマ：今日の*おいしい* 昨日、打ち合わせを兼ねて 薬膳ランチのお店に行ってきました〜〜〜。 メニューは1種類だけ。 こちら ↓  ここのオーナーさんは 私のyoga仲間のお友達。 でも、 薬膳に関しての エキスパートで取材を受けたりされているそうです。 なんていうか。。。。 美人！ 元気オーラが溢れている方でした。 はじめに でっかい器で スープをたっぷりと。 そして 元気野菜たちが たっぷりと乗っている プレート。 それに モッチモチの玄米＆黒米。 5月はユウウツを吹き飛ばすメニューでした。 なんだか 気持ちよくって 食べながら テンションアップ〜〜〜！ 体の中からほっかほか。 うちでも、プチ薬膳してるけど 「毎日、プチでいいから薬膳してね〜〜」 と、 オーナーさん。 yogaの話も弾んで とっても素敵な時間でした！ 家で、できること もっともっとあるかもな・・・。 調べてやってみよっと！ カレー
2012.05.08 Tuesday
JUGEMテーマ：今日の*おいしい* 今日は怪物王子も大好きな カレーを カレールーなしで作ってみました。 カレールーは できるだけ無添加のものを 買って使ってたんだけど ルーなしでも けっこう美味しいのができそうな気がして チャレンジとなりました。 でも、 子供たちには 甘口しか 受け付けてもらえないから 何を入れるか・・・・(+o+) 調べたら バナナ、 りんご ヨーグルト ジャム オレンジジュース などなど、 あとは はちみつ 砂糖 などなど。 ふむふむ・・・。 怪物王子は 辛〜〜〜いのが大好きだけど 果物がやっぱり甘くなるんだな・・・。 今日は バナナをチョイス！ ヨーグルトも。 私と旦那様のは 怪物王子しようで。(*´∀｀*) バナナをミキサーかけて カレーに投入！！ お？？ なんだか きいろいぞ。 ちょっと味見。。。 おお〜〜〜〜〜！ トロピカル〜〜〜！ これなら、行けると思いきや、 やっぱり スパイシーな感じは 残ってて。。。。Σ(ﾟдﾟlll) けど、 食べ終わる頃、 小５、小２どちらも 「おいしかった！！」 完食！！！！！ ありがと〜〜〜〜。 今度は どんなルーなしカレーに挑戦しようかな？？ フルーツカレー、明日はもっと味が変わって美味しいんだろうなあ。 楽しみです！！ 曽爾高原
2012.05.06 Sunday
JUGEMテーマ：ファミリーキャンプ きょうは 曽爾高原へ いってまいりました！ お天気最高！ 子供たちも テンションアップ〜〜(*^^)v ちょっと 道が混んだけれど 横に乗ってるだけなので 旦那さんは 大変だったかもだけど それさえ 楽しんでました！！ 私は 初曽爾！ 正直言って 「高原って？？？」 という感じで 到着して 駐車場から 高原に上がっていって・・・。 「わぁぁぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！」 めっちゃんこキレイ(＠_＠;)〜〜！ 湧水が溜まってできた池。 カエルの声。 カエルを狙うとんび。 水の流れる音。 緑の色。 空気。 なんだか なんだか。 空の青と 草の緑と 自然が作り出す 優しい色に 心がほどけていきました。。。 ありがとう〜〜〜。 曽爾高原！！ 家族みんなで 大きな自然に 優しく包まれて 幸せな一日でした！ 曽爾高原
2012.05.06 Sunday
JUGEMテーマ：ファミリーキャンプ きょうは 曽爾高原へ いってまいりました！ お天気最高！ 子供たちも テンションアップ〜〜(*^^)v ちょっと 道が混んだけれど 横に乗ってるだけなので 旦那さんは 大変だったかもだけど それさえ 楽しんでました！！ 私は 初曽爾！ 正直言って 「高原って？？？」 という感じで 到着して 駐車場から 高原に上がっていって・・・。 「わぁぁぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！」 めっちゃんこキレイ(＠_＠;)〜〜！ 湧水が溜まってできた池。 カエルの声。 カエルを狙うとんび。 水の流れる音。 緑の色。 空気。 なんだか なんだか。 空の青と 草の緑と 自然が作り出す 優しい色に 心がほどけていきました。。。 ありがとう〜〜〜。 曽爾高原！！ 家族みんなで 大きな自然に 優しく包まれて 幸せな一日でした！ Face Down
2012.05.05 Saturday
JUGEMテーマ：嵐 やばいです！！嵐さん。 Face Downかっこよすぎです！！ はじめに 大ちゃんが 径くんポーズで 指をこするところから はじまって・・・・！！ 大人になった嵐のダンスは 本当にかっこよくて、 息をする暇がないほど 見入ってしまったのであります・・・(*´∀｀*) もう一回見てから 寝ようっと。  寝れるかなあ？？？ movin' on
2012.05.04 Friday
JUGEMテーマ：嵐 昨日、家を片づけしながら 久々に 「君と僕の見ている風景」 のDVDをみた。 そういえば 大阪に来てくれた時 私も 嵐の５人と同じ空気を 感じることのできるツアーでした。 初めての 生嵐に おおちゃんの声に 体が震えて 勝手に涙が出たなあ。  一曲目が movin'on  色んなことあるけど 命があることに感謝。 そして、 そこにとどまらないで いつも つぎへ。。。 そういう気持ちを 持ち続けられるように。 DVD見ながら また涙が出た。 嵐さん 今年は２４時間TVの パーソナリティですね・・・。  おそろしく 忙しく、 ハードなスケジュールになるだろうなあ。 みんなの身体が 元気で 気持ちも元気で 乗り越えてもらえますように・・・！  ライブは あるといいなあ。。。 movin' onの 一番最初の 大ちゃんの声。 なんで、あんなに すぅ〜〜〜〜っと 耳に入ってくるんだろうなあ。 気持ち良いんだなあ。。 ほんと、 大野智になりたい  。自然体で それなのに 存在感があって  「静かな夜に」 踊ってる時の あの指。。。  きれ〜〜〜い！！ 大ちゃんの手が 大好きすぎます。 あ、 久々に わたくし こわれてきてるぞ。 こりゃこりゃ。 でも、 大野智が 芸術的で そのものが 素敵だから 好きなんだも〜〜ん。 今日は Mステ出演です！ HDD整理しないかん。 その前に 家の片付け。 その他もろもろ。 がんばります！！ 手紙
2012.05.03 Thursday
今日は 黄金週間。 そう、 ＧＷゴールデンウィーク。 始まりました〜〜！ しかし、 うちの家では 片付け大会を 実施いたしました！！ なぜなら・・・ 奥のお部屋が ひとへや 納屋？ って言われるほど 荷物の山だったから。 もったいないったらありゃしない。 片付け、片付け。 ってなわけです。 片付けたところで お宝が出てくるわけもない・・・ あ〜〜〜〜っっ！ 私から旦那さんに 結婚する前から新婚時代に 書いた手紙が・・・。  何やら かわいらしい〜〜〜ことが いっぱい書いてあった。。。 若いなあ。  でも、 もう、読むこともないから  思い切って 旦那さんに内緒で 捨てちゃった！！  旦那さんも ガレージ片付けしてたから 終わってから そのことを報告。 「なんで、捨てちゃったの？？？」 って言ってたけど、 怒らなかったから まあ、よいとしよう。 けど、 手紙って すてきだなって 改めて 思いました。 自分の字で 相手に届けるって 素敵。 今は メールの時代だけど 手紙も たまには書きたいなって 思いました。 お友達とか 両親にも たまには・・・。 子供たちにも お手紙書いてみようっと。 嵐にファンレターだしてみようかな・・・。 きゃあ〜〜〜〜！ ドキドキしてきました！！ 寝られへんわ。。。 続けること
2012.05.02 Wednesday
まいにち 経絡
2012.05.01 Tuesday
JUGEMテーマ：ヨガ 私は今は 「経絡」 と向き合っています。 とっても 深い。 いわゆる ”気” の流れですが みえないけど、 確実にある。 そういうことって たくさんある。 それを知ったら またひとつ 自分の中で 何かが変化していくのですね。 いまは、 なんだか 勉強がしたい。 それから たくさんの人と 話がしたい。 自然体で 自分らしく 話したい。 私は 頑張り屋さんなところがあるから そういう私も 私なんだけど もっと、 抜いてる感じの自分が すごく好き。 だから、 それを出せると良いな・・・と 思う今日このごろ。 まあ、 何をしてても 賑やかしい感じなんですけどね。。。 それも 自然体だから それでいいや。 経絡から はなれちゃったけど 結局 体の中で なにか ひとつでも 滞ったら 違和感があるということ。 それに気付けて また一つ 肩の力を抜くことが 出来そう。 気づきに 感謝。。。 your eyes 2月連続シングル発売！
2012.04.26 Thursday
JUGEMテーマ：嵐 ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!久々の毎月連続のシングル発売。 いろんな意味で えらいこっちゃ！ 相葉様のドラマの 主題歌ですよ〜〜〜。 あいばちゃん、 ドラマでも 本当に可愛らしい。 その上 最近は男っぽい。 と思っているのは 私だけではないはず。 いやいや、もちろん、 月曜日の 夜９時に出てきはる 黒い縁の メガネの人。 ちょっと猫背な オタッキー。 なんで、かっこいいんかな・・・？ ていうか、 なにしはってもかっこいいねんけれども。。。。 セリフの量は多い〜〜〜！ っと思いますが、 相変わらず すごい演技力ですなあ。 ほんとにオタッキーに見えるもん。 まだ、２話が見れてないから。。。。 早く見たいよ〜〜。 また、 釘付けになるんだろうなあ。。。 1/22 >>
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